明民です。
自然療法に副作用がないという考えは誤りではないかと思います。 私たちが目にする黒豆や昆布などは、食べ物であると同時に薬用としても利用される種類です。 安全性と有効性の観点から見ると大きな問題はありませんが、過剰摂取や長期服用の場合は、予期しない現象が起こることが確実です。 黒豆を食べたときに下痢が出ることも、一種の副作用と考えられます。 西洋薬の意味ではなく、体が受け入れないという意味です。 ここで自然療法を行う方々は、ほとんどが健康で若く、健康が悪化して崖っぷちにいる方々にとっては大きな害になることもあります。
そして、私たちの体は単に食べることだけで決まるわけではありません。 日常で接する本や心理的な面も一緒に作用するでしょう。 感情の変化が激しいと、その分体の状態も不安定になります。 そのような点がなかったかどうか、検討する必要があります。 髪の本数に一喜一憂する心も、やはり体を不安定にする主な原因でしょう。
自然療法が効果的かどうかは、髪の本数よりも自分の体全体の状態をチェックする方が良いのではないかと思います。 そして髪の毛が太くなるのに、抜けるのは細いということは、すでに抜けている髪が抜けているようです。 ご存知の通り、髪が伸びるには期間が必要ですから。 もう少し心を落ち着けて、髪の毛にこだわりすぎず、自分の足りない部分を補っていく方が良いのではないかと思います。
-明民。
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