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갈쳐주세여.. ^^

  • 23年前

  • 1,031
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안녕하세여?/ 전 자연요법시작한지.. 한 2주일정도 된것같네여.. 여기 계신분들이 많이 드신다구하시구.. 많이 말씀하시길래 먹게되었구.. 지금두 아침저녁으로 열씨미 먹구있습니다.. 근데여.. 그 용량이 정확치가않아서여.. 전 미리수가 적혀있는 컵에다가 먹거덩여.. 그컵에 400ml까지 있구여.. 전 우유를 300ml까지 따르구여.. 선식코너에서 검은콩이랑검은깨를 섞어서 갈아준거랑 다시마가루를 타서먹거덩여.. 근뎅 용량을 어떻게 맞춰야할지모르겠네여.. 지금은 기냥 숟가락으로해서 검은콩.검은깨가루는 두숟가락받하구 다시마가루는 반숟가락 타먹는뎅.. 이정도 먹으면 될까여?? 근데 용량이 많이중요한것인가여?/ 꼭좀 갈쳐주시길.. ^^ 앙.. 글구여.. 저 어제 헬스 등록해서 오늘부터 운동시작합니다... 열씨미 한번해볼라구여.. 여러분들두 홧팅하세여.. ^^

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