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[薄毛シャンプー＆トニック] 正しい洗髪

23年前
2,801

正しい洗髪

1. ゴムクッション付きのブラシで髪をとかしてください。
ホコリなどの汚れを一次的に取り除くだけでなく、頭皮マッサージ効果を与えます。しかし、髪を洗う前のブラッシングは良いですが、髪が乾く前にするブラッシングは髪を切るので注意が必要です。

どうせなら良いくしでとかしてください。良い櫛の条件は、まず櫛の先が丸くてなめらかでなければならず、梳いた時に頭皮が痛くなく、よく梳かされなければなりません。くしは単に髪をとかす効果だけでなく、くしで頭皮マッサージの効果もあるからです。

2. 整えた髪に水を十分に濡らしてください。
この時、水の温度は体温よりやや高い36~38℃程度のぬるま湯が良いです。お湯でシャンプーをしたら汚れがよく落ちそうですよね？もちろんよく落ちますが、問題は重要な栄養分まで時と共に抜けてしまうという点です。そのため、お湯は髪をパサパサにしてしまい、つやがなくなります。くせ毛ならもっと熱いお湯で髪を洗うのは避けるべきです。
さらに、シャワーで髪を洗うとマッサージ効果が得られるのでいいですよ。

3. シャンプーを十分な泡で毛先から頭皮の方に···
シャンプーの量をたくさん使ったからといっていいわけではありません。使いすぎると、頭皮の乾燥や髪の原因になります。シャンプー自体を頭皮に直接塗ってこするのはよくありません。十分に泡立ててからシャンプーし、絶対に爪で頭皮を掻かないでください。

頭皮に直接的な刺激を与えるので良くないだけでなく、シャンプーの残り物がよく洗えないこともあり、傷ができるんですよ。そうだ、夕方にシャンプーするより朝にシャンプーした方が良いということ、皆さんご存知ですよね？

寝ている時も頭皮の中では絶えず皮脂が分泌されるからです。それから、皮脂の分泌量がかなりテカリするなら毎日洗わなければなりませんが、普通は2日に1回がいいです。

4. 髪をこすらずに、揉んでください。
シャンプーの量をたくさん使ったからといっていいわけではありません。使いすぎると、頭皮の乾燥や髪の原因になります。シャンプー自体を頭皮に直接塗ってこするのはよくありません。

十分に泡立ててからシャンプーし, 絶対に爪で頭皮を掻かないでください
頭皮に直接的な刺激を与えるので良くないだけでなく、シャンプーの残り物がよく洗えないこともあり、傷ができるんですよ。そうだ、夕方にシャンプーするより朝にシャンプーした方が良いということ、皆さんご存知ですよね？

寝ている時も頭皮の中では絶えず皮脂が分泌されるからです。それから、皮脂の分泌量がかなりテカリするなら毎日洗わなければなりませんが、普通は2日に1回がいいです。

5. リンスはきれいにすすぎ、最後に冷水ですすぎ出してください。
リンスも化学成分なのできれいにすすぐ必要です。洗い流すときは、ぬるぬるしないようにするまできれいにすすぎます。残余物が残っていると脱色や薄毛の原因にもなり、汚染物質がよく付着してすぐに垢がつくようになります。
必ず最後は冷たい水ですすぐのがいいです。頭皮の開いた毛穴を閉じて、薄毛を予防してつやが出るようにしてくれます。
リンスやトリートメント剤が頭皮に触れないようにしてください..

6. 水気を取る時はタオルでぱたぱた！！わかってますよね？
水気を取る時、タオルでこするように摩擦を週すると、毛髪を傷つける週の原因になります。

7. 健康な髪質を維持するための最後のステップ。
ヘアローションやトリートメント剤を手のひらに取り、毛先の方に塗ってください。この時、手のひらで叩いて塗ると栄養分がよりよく吸収されます。液が頭皮に触れないように髪の毛にだけ塗ってください。いくら忙しくて面倒でも一週間に一度は必ずトリートメント制を塗る。

8. 自然乾燥させてください。
濡れた髪を自然の風にそのまま乾かすのが一番良い方法ですが、最近のように忙しい世の中でドライヤーの使用が避けられないでしょう？
そのため、ヘアドライヤーを使用する際は、ドライヤーの温度に注意しなければなりません。
熱い風で濡れた髪を乾かすことは、髪を傷つける最も早い方法です。髪を洗った後、乾いたタオルで水気を押して吸収させ、風で少なくとも30cm以上離れて乾かしてください。
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