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대머리악마님.. 도와주세요..

23年前
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안녕하세요.
오늘 아침에 일어나서 머리감다가 얼마나 놀랐는지.. ㅠㅠ
지금도 심장이 쿵덕쿵덕 하는것만 같아요.
머리 감는데.. 머리가 술술술~~ 머리 말리고 옆을 보니.. 빠진 머리가 수북.. ㅡㅡ;
다이어트 후유증인가보다.. 하고 있어요..
제가 요며칠 다이어트를 좀 과하게 해서.. ㅡㅡ;

자연요법 해보려고 합니다.
어떻게 해야할지요??
제가 알기로는 검정콩 : 검정깨 : 다시마 = 2 : 1 : 0.3 의 비율로 먹으라고 그랬던거 같은댕..
맞나요??
참.. 그리고 이걸 우유에 타 먹어도 상관없을까요??
안된다면.. 먹는 방법도 좀 알려주세요..

글구.. 검정콩이랑 검정깨랑은 꼬옥 볶아서 먹어야 한다고 하셨는대요..
그럼 검정콩이랑 검정깨를 사다가 집에서 볶으면 되는건가요?
그럼 어디서 갈죠??? (죄송.. 아는게 없네요.. ㅠㅠ)

그럼.. 오늘 좋은하루 되세요.

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