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黒豆は…炒めた後に再びすりつぶして食べますか?

  • 23年前

  • 2,016
0
約2か月間、生の豆を挽いて豆乳に入れて飲んでいたんだけど..下痢だけです..
そして酢豆も食べているんだけど···

それで、今度は豆を炒めて食べようと思っているんだけど..フライパンで炒めた後、どうやって食べればいいですか??
ミキサーがない場合は、そのまま炒めたまま食べるべきですか??

それと…黒ごまも炒められますか??

毎日下痢..下痢…下痢...........下痢.......................!!
うんざりです!!

上級者の皆様の貴重なご回答をお待ちしています!!

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