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[re] そうですね。違うと思うんだけど

23年前
1,079

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あなたもどの研究結果を見て参考にされるか分かりませんが、私の考えは

ちょっと違います。薄毛は遺伝的要因、ストレス、酒、タバコ、血液循環障害など

原因が数十種類あるじゃないですか。そのような理由から見ると走りや自転車乗りなど

有酸素運動をすればストレスもなくなり、全身に血液が回るじゃないですか。

薄毛は頭の毛細血管に血がよく回らないために起こる現象なので、ランニングを

することで血がよく伝わるようにし、下の文にも酸素が体内に適切に

供給されると体の状態が最上になり、その酸素が毛根にも刺激になるというお話が

あったけど、こういう色々な理由から見ると、有酸素運動をすれば役に立ったならそれでいいよ

有害だとは思いません。やりすぎずに1時間ぐらいずつ週に5日ぐらい

ずつ運動すれば痩せるし、健康にもいいでしょう。ただジムが好きな人として

一言書いてみました。

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