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[re] オンライン投票 "現在、体と頭に熱がたくさん出る方ですか?" -パーマ

23年前
6,429

グリーンヘアオンライン投票"現在、体と頭に熱がたくさん出る方ですか?"というアンケート調査に対して···
総投票人数135人が参加し、調査結果は以下のように体と頭(上半身)に熱がたくさん出る方が56%(77人)と調査され、調査結果としては次の通りである。

体と頭にいつも熱が出る 35% 48人の体は冷たい方だが、頭はいつも熱が出る 21% 29人の体と頭が冷たい方だ 17% 24人の体と頭の熱はあまり出ず、普通だ 11% 16人よく分からない 8% 12人の体は熱が出る方だが、頭は冷たい方 4% 6人の体型が太っているほど熱が多く発生し、汗をたくさん流し、また脂肪の熱の発散を防ぐために汗をたくさん流すことだ。痩せた人が汗を流す場合には熱、すなわちエネルギーが多い人に見られる。そのような人には汗をかくのがいいかもしれない。

汗の主な機能は体温調節、すなわち体を冷やすことだ。熱がたくさん出ると、私たちの体の熱を下げるために汗を流す。
10~20代は手足に汗が多いが、これは心理的要因、緊張状態がその原因だ。 50代以降は顔の汗が多くなり、30~40代は首、胸の汗が多くなる、汗は肥満の場合が多く、食べ物を食べながら汗をたくさんかく人は、両方では自律神経が敏感な人だと見て、この汗を漢方で胃腸熱、腎臓熱という。

この汗は、実は体が足りないというよりは、過度な食べ物の摂取、飲み過ぎなどの過度さがその原因といえる。そして二日酔い後に流した汗は体温調節と老廃物排出の役割をすることになる。特に頭から汗が多い場合は、実は汗腺の分布が手、足、顔、頭の部分に多いが、実は汗を流す時に頭から流すのが正常だ。

汗を流すのは正常な場合と病理的な場合に分けられるが、特に多くの人の前で発表をしたり緊張する時に頭に汗を特にたくさん流すが、これを緊張性多汗症といい、心臓の虚熱によって頭だけでなく顔、手、足にも過度に汗を流す症状だ。

薄毛で苦労している方のほとんどが頭皮に熱が多く、汗をたくさんかくという質問を多く受けることになるが、実は薄毛で苦労している方全員が頭の上に熱が多いのが事実だ。首の後ろが硬くなって引っ張られ、頭が熱くなる理由は、血液が頭皮のてっぺんまで十分に濡らしてくれないからです。体内のエネルギーバランスが崩れた時、血液が頭の先まで十分に上がらない現象が発生する。そして子供に大人よりは汗が多いのは自然なことだ。

また、過度な飲酒をすると、その日よりはその翌日に多くの汗を普通流すことになる。このような症状を治療するために、民間療法としてはキバナオギをたくさん食べるが、実はキバナオギは1、2回食べるのは大丈夫だが、熱と汗が多かったり、肥満の場合、無条件にたくさん食べると、かえって体の熱をさらに助長するため、かえって多汗症を誘発する恐れがあるのでそれよりはむしろジョギングなどランニング運動で調節することが何よりも重要だ。
そして、手と足に汗が特にたくさん出る人は、キバナオギよりは呼吸調節がより効果的だ。
また、夜に眠りながら流す汗、つまり度汗症は、過度なストレスで夜も体が冷めなくて汗を流す症状だ。そして老人多汗症の原因は心臓と血管の老化現象のためだ。

結果的に汗をたくさんかくということは、無条件に体が虚弱で流すよりは、現代人の汗は度が過ぎることが多いため、汗をかくことで自分の健康状態で酒をたくさん飲んだり、体重が増えたり、多くのストレスのために起きることで、運動などを通じた心肺呼吸を通じて外のきれいな空気を吸いながら運動を生活化することが一番大きな助けになる。

特に頭皮に熱が多い場合、髪の毛がたくさん抜けるのは様々な原因がある。
その中でよく現れるのは、怒りと熱が頭にたくさん上がって薄毛になる場合が多く、気を使いすぎたり緊張をたくさんする場合にも多く、体の気血が不足して体力が落ちる場合にも現れることがある。臨床的に見れば、熱が出るのは外部の兵士が侵入をする時に内部で抵抗をする過程で現れる症状であるか、炎症が生じた時に白血球が増加して現れる症状だと言える。臨床的に体に熱が多いのは体だけで感じることと、実際の体温を情報提供すると若干の熱があることとは違う。若干の熱が上がるのを感じるなら、風邪気味や体の炎症性反応がある場合であり、ただ感じるだけでは体に熱が多いもので、実際に体温を測ると現れないのだ。

その中でよく現れるのは、怒りと熱が頭にたくさん上がって薄毛になる場合が多く、気を使いすぎたり緊張をたくさんする場合にも多く、体の気血が不足して体力が落ちる場合にも現れることがある。また、上半身では熱がたくさん上がり、下半身と手足は蹴る場合もある。汗をかくのは熱を体外に出すため、熱を下げる一つの方法であるため、汗を防げば熱がもっと出るだろう。したがって、風邪と炎症によるものは風邪、炎症をなくさなければならず、ただ体の熱を抜くためには、体の中の怒りと熱が多い場合に実際に体温を測ると熱がないが、本人は熱感を感じるようになり、このようなものは漢方医学的には緊張しすぎたりストレスが多く受けたり、酒や過食、高カロリーの食べ物や油っこい食べ物などをたくさん食べてくる場合が多い。また、上半身では熱がたくさん上がり、下半身と手足は蹴る場合もある。したがって、体の熱を抜くためには果物、野菜、穀類の食べ物を食べて心を楽にして緊張した心をほぐすことが重要だ。子供の場合は先天的に熱が多い場合と高カロリーの食べ物、インスタント食品、チキン、ハンバーガー、甘い食べ物などをたくさん食べる場合、緊張する場合に多く来ることができる。

熱は薄毛に大きな影響を及ぼす。熱が多いということはストレスも原因だが、必ずしもそれだけが原因ではない。人には頭に熱が出る3つの原因があるが、その中で頭に熱を下げることが非常に重要だ。頭の熱によって頭皮に血液循環ができないため、髪の毛が弱くなり細くなり、弱くなるのだ。それで髪の毛が力なく抜ける。この頭の熱は簡単には取れない。先ほども述べたように、薄毛で苦労している方々のほとんどは、皆が頭の上の熱が多いのが事実だ。頭が熱くなる理由は、血液が頭皮のてっぺんまで十分に濡らしてくれないからだ。体内のエネルギーバランスが崩れた時、血液が頭の先まで十分に上がらない現象が発生する。

頭の熱を下げると薄毛ではなく発毛になるという漢方医学専門医もいる。熱を下げるのは食べ物ではとても難しい。漢方薬でこの熱を下げることができるが、漢方医によって薬剤の処方が異なるため、この熱を下げることは容易ではなく、どんな漢方医学専門医を探してどんな漢方薬を処方されるかによって、熱を抑えることができるかどうかがかかっている。

お金をかけずに頭皮の熱と汗に勝つ方法として推薦する方法が運動だ。その中でウォーキングとランニングなど強力な有酸素運動をお勧めする。

また、汗をたくさんかく人は特にストレスに弱いということだ。それで一番良い方法は走ることだ。すなわち、ランニングなどによる心肺機能の強化だ。走りながら呼吸を通じて、私たちの体内で体熱と水分を外に発散できるからだ。

なぜ有酸素運動で汗をかいた方がいいのか。

酸素をたくさん飲む有酸素運動は発ガン物質、重金属、鉛成分などの有毒性老廃物を汗を通じて排出するだけでなく、長く運動をすれば体に必要な成分をさらに増加させ健康に役立つ。

肥満の人が持続的に有酸素運動をすれば、酸素供給量が多くなり、脂肪質を大幅に減らすことができる。

運動する時に一番気をつけなければならないのが水分と塩分の摂取。暑さの中で運動すれば、全身の各組織でお互いに血液をもっと多くもらおうと競争する。さらに、汗をたくさんかければ血液量が減ることになり、心臓は心拍数を増やして循環する血液の量を増やそうとする。暑い時に激しい運動は心臓の負担を急激に高めることができるので、運動強度を下げなければならない。

血液の塩分濃度は0.9%。運動初期には大体0.3%塩分濃度を持つ汗が排出され、その後ますます低くなって運動後期には0.2%の汗が排出される。汗による塩分損失は、水分損失に比べればたいしたことではない。運動中は10~15分間隔で100~200㏄程度の水やイオン飲料を飲むのが良い。運動中に喉の渇きを感じるということは、水分の損失が進行しているという意味だ。

塩分の摂取は非常に慎重でなければならない。軍生活をした男性たちは、夏に訓練や行軍をしながら塩を食べたことを覚えている。しかし、塩分濃度の高い（0.3%）飲み物を飲めば、体内での水の吸収が遅れる。したがって、塩を塊のまま食べるのは危険だ。

専門医は「0.3%の塩分濃度は小さなお茶スプーン1個程度の塩を水1ℓに溶かすと作られる」とし「塩分を補充するには0.2%以下の低い濃度の塩水を飲むのが望ましい」と述べた。

そして特に、性格がせっかちで多血質な方々の中で、声のトーンが普通のトーンより大きく、言葉が速い方が多く、簡単に腹が立つ。熱を受けたら、その熱は頭に行くと考えればいい。
気楽に心を決めて、ゆっくりと低めに心を決めて、簡単に興奮せず、話す時は落ち着いて、常に肯定的な考えを持って生活すれば、薄毛を防ぐのに役立つと思う。

また、高カロリーの食べ物を制限することだ。また、冷たい食べ物よりは温かい食べ物を食べることも役に立つ。冷たい食べ物が体に入ると、喉を通じて食道に移る間、体がその食べ物の温度が低く、その温度を合わせるために食道に熱が出る。この熱はすぐ後ろの首から顔の頭まで伝わる。それによって熱くなった髪は髪の毛を枯らす。結局は力なく髪を抜けさせるのだ。食べ物としてはなるべくインスタントよりは五穀米に味噌汁などを食べることであり、もう一つカフェインが入っている飲み物を避けることだ。カフェイン自体が交感神経、つまり興奮度を高めるため、小さな刺激にも反応度が高くなるからだ。

まず、熱を起こすチョコレート、砂糖、飲料水、酒などの食品を必ず避けた方が良い。鶏も熱性食品なので、皮を揚げ物として食べるのは肌を痒くする。油をたくさん飲んで皮脂をたくさん出して毛穴を詰まらせるのも困る。

私たちの肌は弱アルカリ性であってこそ健康だと知られている。牛乳、砂糖、パン、肉、チョコレートはひどい酸性食品で血液を濁し、老廃物を溜める。その結果、胃の病気が表皮まで現れるのだ。野菜や果物はすべてアルカリ性食品なので、解毒と中和作用をする。そのため、新鮮なキュウリやニンジンを生で食べてもよい。

食べ物としては魚、豆、ゴマなど黒い食べ物は熱を鎮静させるので良く、私たちが周りで簡単に接することができるトッポッキ、冷麺と砂糖など辛い食べ物と糖分の多い食べ物は避けた方が良い最後に露出の季節が近づくにつれネックレスをする方々が多く発生する。
特に、男性の方の中で上半身に熱が多い方の中で、以前にテレビドラマのチャ·インピョが流行させた大きなチェーンでできた金のネックレスを男性美の誇示用にかけている方が多い。そのような方々は「私、腹が立ちそうです」と体と頭に警告するのと同じだ。金は熱を出す金属だ。気温が上がる夏になると、体の大きい肥満の方と薄毛で苦労している方の中で、大きな金のネックレスチェーンを首にかけて顔と首が赤くなって汗をだらだら流しながら歩くのをよく見る。ただ、体が肥満であることも理由だが、火事になるのに油を注ぐ金属が金であることを肝に銘じ、ネックレスの着用に留意することも上半身の熱を下げる良い方法だ。しかし、必ずネックレスをしなければならない方には、銀のネックレスをお勧めする。
銀は熱を下げ、体を冷やす金属だ。

ハゲ自然療法グリーンヘアガムネット運営者大脱出>私の体質です。
>少し暑くても鼻の甲や頬に汗がにじんで顔や頭にも熱が多い方です>頭に熱が多い場合、薄毛が早く進行するそうですが、それでは顔や頭の熱を下げる方法はないでしょうか？体質改善が必要なのではないか気になります>体質改善が必要なら、それに必要な食べ物はどんなものがあるのかも気になります。
>達人たちの貴重なご意見をお待ちしております。
>トクモハセヨ~~~!!!