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[薄毛シャンプー＆トニック] [re] 악성 비듬환자

23年前
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오히려 강한 샴푸가 피부엔 결과적으로는 안좋을 겁니다.

자극이 없는 순한 샴푸 쓰시고
잘 헹궈져서 두피에 샴푸찌꺼기가 안 남는 거 쓰세요.

그리고 헹굴 때에는 식초 물에 헹구시면 좋고,

머리에 땀이 날 정도의 운동을 일주일에 두세번 이상은
하시는 것이 좋을 겁니다.

그리고 근본적으론 체질이 바뀌어야 될 겁니다.

육류나 유제품(우유관련), 밀가루 음식(빵, 피자, 햄버거...) 등은 줄이시고,
신선한 야채와 현미밥 같은 자연식으로 바꾸시면 도움 됩니다.
(물론 3개월 이상 해야 되겠죠.)

채식위주로 하면 피부 상태가 좋아집니다.

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