さん…検索すれば、あなたの質問に対する答えは簡単に出てくるはずだよ..-.-
まずは、あなたが言っていた比率で豆とごまを炒って、すりつぶして食べるのが正しいです..
昆布は、生の昆布をしっかり乾かしてから使うのが正しいんだけど..とても手間がかかるので
農協マートに行くと、昆布粉が売られています..それで代用すれば良さそうです..
そして黒ごまと黒豆は···ご指定の場所で全て購入しても構いません..
農協マートが近くにあって便利なので、そこからたくさん買うんです..
黒豆と黒ごまは、シリアルコーナーで炒って粉砕してくれるところもあるそうです
また、私が購入しようとしたら、スーパーで売り切れになっているものもあり、価格差がかなり大きいです..高いですからね..
それはご自身で価格比較をして選んでいただければと思います..
でも、実は豆やごまは自分で買って少し炒って、製粉所で挽いて食べる人が多いそうです..
それに、シェイクショップで目立つ材料を別の店で買ってきて、代わりに作ってくれと言うのはちょっとどうかと思います?
何を交換してくれるのか、どんなものかは私も確認していないので分かりませんが..
>うーん~
>黒豆療法をしようと思っているのですが.. それが少し難しかったので..
>
>以下の文章を見ると、結論は..
>黒豆(薬豆): 黒ごま:昆布 = 2 : 1 : 0.3 の比率で
>豆とごまは軽く炒ってからすりつぶして食べる~
>これで合っていますか??
>
>それで質問です..
>
>1. では、昆布は洗ってしっかり乾かし、生のまま保存するのでしょうか??
>
>2. 黒豆と黒ごまと昆布はどこで買えますか??
> 1) 京東市場へ行って買う 2) 農協などで包装されたものを買う 3) その他
>
>3. それと、材料の準備が全部できたら、どこへ行けばいいですか?? それと、料金はどれくらいですか??
下の文章を読むと、せんしき屋や製粉所で挽けば良いと書かれていましたね..
> シリアル店で材料を買わなくても、粉砕してくれるだけですか??? なんとなくやってくれない気がしたんだ~ ^^
>
>それでは、いろいろな質問で申し訳ありません..
ぜひご回答をお願いします~~ 最近、シャンプーするときに1回につき1回分の髪が抜けています.. (´;ω;`)
>1年ほどずっと同じような状態が続いているようです.. --;;
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