こんにちは＾＾
私が見たところ、いい方法ではありますが、昆布をもっと入れてほしいです。
聞いたところによると、黒豆さえ食べれば体内にヨードが抜けるそうです。 それで昆布と一緒に食べてヨードがなくなるのを防ぐそうです。
そして松葉粉も入れてくだされば もっといいと思います^^
黒豆と松葉粉は組み合わせの面で良いそうですね~
それでは参考にしてください！
自然食の効果がたくさんありますように！
>皆さん、こんにちは。皆さん、パッティングしていますよね..
>1ヶ月前にナンダモを使って、さらに頭が明るくなって腹が立ちました。
>それでナッツ類を中心に今集めて挽いておいたんですよ..
>それを空腹時に食べています。 もうすぐ二日になりますね···
>
>胡桃+ピーナッツ+松の実+黒豆を中心にしました。 とても脂っこそうなので、黒豆をたくさんしました。 食べると香ばしくて口の中が噛めます···
>いっぱい期待して始めるのに.. この構成も大丈夫なのか、コメントをお願いします。 他の方は油っぽいから玄米を混ぜて食べてって言ってるけど.. 達人の方々のアドバイスをお願いします···
>
>うまくいったら皆さん、私がしっかりご紹介しますね..^^
>パッティング~~···
>
>ぜひコメントお願いします。
남자는머리빨77
dsa111
기다림m
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