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녹차에 대해서 모든걸 알고 싶어요~고수님들 답변부탁 드려요~^*^

22年前
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요즘 자연요법으로 한번 해볼려고 하는데~먼저 젤 기초적인 녹차를 자주 마실려고 합니다......

그런데 녹차에 대해서 잘 아는게 없네요.......3가지만 물을께요 고수님들..~^^;

1.녹차는 하루 3잔이상 먹으면 독이 된다고 들었는데 정말 그런가요?

2.아니라면 녹차 많이 먹을수록 효과가 더 좋아져요?

3.슈퍼에 파는 티백녹차를 먹을려고 하는데 어떤 녹차가 제일 좋을까요?(설록차가 좋다는 말도
들었고~~작설차가 좋다는 말도 들었는데 뭐가뭔지 모르겠네요,..;;)

고수님들 꼭 가르쳐 주세여~~그리구 이것말고 녹차를 어떻게 하면 좋을련지도 가르쳐 주시면 정말

감사하겠습니다~**

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