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여러가지 요인으로 머리가 안빠지기 시작했는데요..

22年前
2,227

지루성을 치료했습니다. 사실 병원가봐야 뻔할꺼 같구..

너무 고기를 좋아해서 하루 3끼 다 고기를 먹구 간식으로 튀김을 먹어오던 것을..

모두 자연식으로 바꾸고 운동도 하루 4시간 이상 했거든요.

그렇게 한달했더니 17kg살빠지고 얼굴에 개기름이나 머리에 기름도 줄더라구요.

거기에 해드앤숄더 지성용이랑 니조랄을 썼더니 그동안 매일감아도 머리안에 뒹굴던

비듬도 완전히 사라졌네요. 어루러기등등.. 자연식이 좋긴한요. 제가 먹는건 콩이랑 다시마가루

달걀 등 단백질이 풍부한 식품들입니다.

그래서 그런데 머리숱은 사실 아직 짧게쳐도 머리안이 보이거나 하진 않습니다만
(머리가빠진다고 느낀건 5년전이였는데 좀 줄긴했지만 탈모라고 아무도 말안할정도입니다.)
m자로 약간 먹어들어간게 걸립니다.

이때 좋은게 뭐가 있을까요? 미녹시딜..이나 뭐 이런걸 바르면 보충되려나 참 애매합니다.

앞머리스타일도 문제구요. 아저씨처럼 하고 다녀요 26인데..

글구 기름진 식사에 인스턴트 많이 드시지마세요. 진짜 그거 끊으니까 탈모가 엄청 줄더니

지금은 머리감을때 20개 말릴때 수두룩하게 떨어지던게 거의 안빠지더라구요. 자고일어나도

머리맡에 2개정도.. 그리고 전 머기숱이 전보다 줄고 했긴했는데 머리는 여전히 엄청 굵거든요.

탈모였는지 지루성이였는지 병원을 안가봐서 모르겠습니다만.. m자가 파이기 전에 손을썼어야

했는데 라는 후회가 막심합니다. 님들도 늦기전에 빨리빨리 대처하세요.

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