こんにちは。私は今年33歳のはげ頭の独身男性です。
ある瞬間から水彩穴が詰まるほど髪が抜けたが、今は風がひゅうっと吹いて、髪の白い肌がそのまま見えるほど深刻な状態です。
それでもう我慢できなくて近所の皮膚科に行きました。
結婚もできなかったのに髪の毛がだらりと抜けると本当にとても暗鬱です..(´;ω;`)
お医者さんが私の頭を見て、現在薄毛初期状態なのでトリコミンとミノキシジル療法を勧めてくれました。
プロペシアは髪がもっと抜けると、その時に処方してくれるそうです。
そして少し脂漏性皮膚炎がありますが現在使っているダントロールミント(ミント成分のため髪を洗った後はすっきりします..そして、私の場合は石鹸で洗う時より髪の毛が抜ける程度がかなり減少する効果もあります)をトリコミンと並行して使うようにと言われました。
とにかく、そのため髪を毎日洗うが、一日はトリコミン(プラス)で、一日はダントロールミントで交互に使います。
髪を洗いながらも、そのまま洗わずに、指先を利用して2~3分ほど指圧します。
そして、夜に髪を洗ってから脱毛部位にミノキシジル(5%)を同封のスプレーでば~っと吹きかけます。
髪の額と前髪の脱毛がかなり広いですが、惜しまず振りかけます。
こんなこと大事にして髪の毛がもっと抜けるのが本当に損することだという信念で..(笑)
ドクター毛もサンプルだけちょっと使ってみましたが、一応髪の毛がもっと抜けたりする副作用はないようです。
ミノキシジルを6ヶ月くらい使ってみて、効果がなければドクター毛を使ってみようかと思っている..
そしてインターネットで調べてみたら、黒豆+ 下水烏 + 黒ゴマが混合された丸を売っていました。
髪の毛が完全に抜けちゃったらどうしようという恐怖のため、ためらわずに3本で5万4千ウォンで購入し、1ヶ月間朝晩に食べています。
もともと大豆を食べると昆布を一緒に食べるようにとは言いますが、まだ昆布は別に食べていません。
適度な運動をすることで、薄毛に役立つということで、今は毎晩縄跳びもしています。
今は一日に600個くらいしていますが、毎日50個ずつ増やして一日に2千個まで到達する計画です。
好きだったコーヒーももう一日に1-2杯ぐらいだけ飲んで代わりに緑茶を5杯以上飲みます。
しかし、お酒とタバコは職場生活の関係でやめられず、代わりに量を少し減らしました。
そして普段毎日夜明けまで娯楽して寝ていた習慣をなくして遅くとも12時前には寝ます。
十分な休息を取ることが発毛に良いと言いますよね?
とにかく発毛のためにこんなに涙ぐましい努力を一ヶ月間しているのに、まず髪の毛を洗う時に抜ける髪の毛の数は確実に減りました。
元々は一度髪を洗うと、最低でも70本以上は必ず抜けていたのですが、今は30本くらい抜けているようです。
髪を乾かす時、タオルで軽く水気だけを取って扇風機で乾かすと、抜け毛の数が非常に少なくなります。
だからといって、まだ新しく頭が出るわけではないですが、もう少し時間が経てば良くなるでしょう?
皆さんに役に立つかと思って、私の極めて個人的な経験談を載せてみました。
私たちみんなで得帽に成功しましょう。
ファイト~~~
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