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[薄毛シャンプー＆トニック] 脂漏性皮膚炎に対する考え..

21年前
2,003

久しぶりにこんな文を載せるんですね^^;

脂漏性頭皮は本当に頭が痛いですよね···髪を洗っても油がちょろちょろ流れて..

ちょっと暑いと汗と餅になって汗なのか油なのか分からないくらい流れ落ちるの..

それで、一番大事なのがシャンプー！わぁ、生活習慣！です。みなさんご存知ですよね^^

まずは遺伝による薄毛がほとんどだと見ると…

脱毛の次元で管理できるのは、毛根の受容体を刺激するDHTを減らすことと(ピナステリド)

油を洗い流して髪の毛が旺盛に伸びて新しく生成されるようにきれいにシャンプーをすることでしょう..

もちろん^^ すべての方々がシャンプー法やどんなシャンプーがいいのかはよくご存知ですが^^

いざ一番大事なことは.. ただ洗い流すだけではありません..

ご存知のように脂漏性皮膚炎は糖尿、高血圧といった慢性疾患に近いと言えます。

原因を根本的に治療することができない疾患です..なぜかと言うと..

原因が薄毛のように明確(!!)になっていないからです。

原因もよく分からないのに完治というのも大変でしょう..

一応、おおよそ影響を及ぼすという要因は

1.ストレス

2.季節（冬に好発。。）

3.真菌（P.ovaleというカビ菌）

4.神経学的異常

5。過剰な皮脂分泌

などなど…です..

要因がかなり多いです。特に脱毛症の人の立場では、様々な要因が重なります。多分4回を除いて全部重なると思う;;

しかし重要なことは脱毛症の人たちの大多数がただシャンプーだけきれいにしたからと言って油が消えることを願うということです..

シャンプー以外には病院に行って薬飲んで塗るくらい？（もちろんその程度ができる対策のほとんどではありますが。。）

上に原因を示したシピ脂漏性皮膚炎にはそのような原因がいくつかあるそれだけで、他の原因があるかも知れないし

暫定的にはidiopathic（特発性-原因不明）な病気です。

私たちができる努力とは、あれほど明らかな原因を最大限排除して、週ということでしょう。^^;

まずシャンプーをしないといけませんね^^;

良いというシャンプーはざっと目を通せば分かると思いますが..

自分に一番合って感じの良いシャンプーを使ってください。

私によく合うのが他人には毒になることもあるから..あなたも私も悪いという製品以外に自分が大丈夫なら

所信を持って書いた方が良いでしょう···

まずはシャンプーする前に頭皮を暖かいより少し暖かいぐらい(--; 表現するのが本当に..)でシャワーの水を強く

ひねって髪の毛の中に指を入れておき、指紋でざっと簡単な脂っこさを取り除きます。

約1分ほど余裕を持って洗ってくれるだけでそれなりに快適な気分を感じることができると思います^^

その次にはシャンプーを手から十分に泡立てて頭皮にまんべんなく塗ります。塗った状態で

指先で隅々までこすって頭皮マッサージをします。頭皮マッサージはシャンプーを4分ほど適用する時間の間

血液循環を助け、シャンプー成分が毛穴の残りをよりよく洗い流せるようにするためです^^;

最近は頭皮クレンザーか櫛のようなマッサージ兼クレンジングする道具がありますが、これで軽くこするのも

なかなかいい方法になりそうですね。

そのように適用した後、また先ほどの温度の水で強く髪の毛の間に手を入れて1~2分ほどあちこちに

きれいに指紋でこすって洗い流し、その後、髪の毛をキュッと感じるまで洗い流してください。

そして、その後は冷水で強く回して、再び指紋で頭皮をクレンジングし、髪の毛も軽く洗浄します

していただければかなりすっきりすると思います。

シャンプーの話が長くなったんですが..私が言おうとする話は..

シャンプーは厳然たる対症療法（症状を緩和させる方法）に過ぎないということです。

実際、上記の方法のように油を完全に除去すると、むしろ乾燥した頭皮からさらに苦労して油を生成することができます

あります。（いや、そういうことができるというより、そうするのがむしろ当たり前です。）

それで頭皮ローションをお勧めします。 (週でステロイド製剤です。) ローションが軽く皮脂の役割をすることで消えた分だけ補充を

しようと必死になっているフィジーをしばらく騙してあげるのでしょう。

結論的にシャンプーを使った後は頭皮ローションを塗るときれいにシャンプーした効果をある程度維持するのに大きく役立ちます

なると見ることができるということです。

いくらきれいに洗い流しても、もっと悪態をついて油を分泌するなら、髪を洗ってほんの少しの間だけ快適で言葉だけでしょう..

でも、シャンプーと頭皮ローションを使うのも原因を排除した対症的な方法に過ぎません。

他の原因をすべて排除したままフケ菌(P.ovale)が原因だったとすれば、ニゾラルのようなケトコナゾール系抗真菌剤だけでも

治療が可能でしょう。

しかし、原因は複合的な可能性が高いです。それで季節は仕方ないから差し置いてストレスと体の内部での

生理的な過剰による皮脂の過剰分泌にフォーカスを合わせなければならないということですね。

ストレスは薄毛を促進するという事実に皆が同感するでしょう。

メカニズムは明確ではありませんが、遺伝的素因がある人にストレスが皮脂腺の分泌を促進させ、毛穴をさらに圧迫し

防ぐようになって遺伝によってある程度弱くなっていく毛髪をさらに脱落を加重させると見られます。

だからなるべくストレスを減らして自分なりの解消方案を探すことが大事です..

薄毛はそれ自体がまたストレスになるので本当にコントロールしにくいが必ず治るという信念で

なるべく意識的にでも少なく使いながらマインドコントロールをしなければなりません。

もう最後に一番重要な私の体の中の皮脂分泌が残りましたね。

これがある意味一番重要ですが、これに対する対応はどのくらいしていますか..

いくら洗い流しても、自分の体から作り出せば役に立つのでしょうか？

家の中にゴキブリがどんどん増えていくのに目に見えるゴキブリさえ捕まえれば一生捕まえていなければならないでしょう^^;

それで食事療法と運動が重要だということです。脂っこい食べ物は避けて菜食中心に管理しなければなりません。

この点はある意味ダイエットと似ている点です。体がもっとスリムになれば熱も少し出て外見満足度も高くなるから

ストレスも自然に少なくなるし..自然に良い結果があるでしょう。

しかし、無理な食事療法や運動は絶対禁物です。むしろホルモンに不均衡をもたらし、ホルモンによる薄毛、

皮脂腺肥大を促進させることができます。

結論的に^^; ただシャンプーくらい使ってみてその効果に失望してまた別のシャンプーをお探しでしたら..

その努力は続けてくださいが、他の要因にも気を使ってくださいということです。

要因を一つ一つ除去していけば必ず効果が出ると思います..

一例として、プペロ効果を見る方々の共通的な現象は、油気が消えたということです。

DHTによる皮脂腺肥大。また、それによる脂漏性皮膚炎を伴う脱毛ならば..ただそれだけ原因なら

フペ一つだけでも脂漏性皮膚炎が治るのです^^;

どうやって文を書いてみたら最初の意図とは違うように出たようですが..

今までおしゃべりした言葉がすべての方々がご存知の言葉だと思いますが..

脱毛治療において脂漏性皮膚炎は本当に切り離せない関係じゃないですか。ある側ではそれが原因にもなり得る。

どちらにしてもなれない。といっても治療してこそ脱毛脱出になるのですから^^;

ただきれいに洗い流すこと···万が最高ではなく、色々な面での管理が重要だという事実をお伝えしたいです^^;

みんなが薄毛の苦しみから抜け出すことを願って ^^; これで失礼します..