一日も欠かさず、毎日薬豆を一握りほど炒めて食べて、緑茶を一日に4~6杯ほど飲んでいました。
まぁ、髪が新しく生えてくるという感じはまだないですね。 3ヶ月しか経っていないので、そうかもしれませんが。
私の場合、頭頂部と前髪炭が少なくなり、前髪がm字に深く掘られる典型的な男性型薄毛の道を
歩いてたんだけど······そうだね、m字は治らないという言葉が多いけど···私の場合、m字に新しい髪が生えてきました。
もちろん完全に新しく埋まるということではなくて···頭が少しずつ出ます。
ところで頭にくるようにm字の横の部分からすなわち抜けた部分の側面から一番活発に頭が出るようですね..--;
まあ、緑茶と豆の効能がどれくらいかはわかりませんが、最低でも薄毛を遅延させる効果ははっきり言えると思います。
そして緑茶と豆の療法で髪の毛が抜ける数が減ったという方が多いですが…···私の場合抜ける髪の毛の数は大きな変動がない
ようです。 前髪の真ん中の部分はむしろ炭が減少しました···
何よりも緑茶や豆を食べながら感じるのは、体調が確実に良くなることです。
これのためにも緑茶と豆はずっと食べるつもりです。
そして私はお酒、タバコは元々しなくてコーヒーは飲みませんでした···食事もインスタント食品やジャンクフードはできるだけ減らしました。
緑茶と豆の効果がどこまで行くかは分かりません···
しかし重要なことは心構えのようでした。 もちろん私も鏡を見ながら心が痛かったですが···
絶望はしませんでした。 たくさん抜けたらクジュンヨプのように剃ろうと思ったし、素敵なハゲ俳優たちの写真を見て慰めを得ることも
しました。どうせ年を取れば髪は抜けます。 気楽に心を決めたら私の精神健康にも良いですね。
私の場合、プロスカやドゥータのような薬などは、そもそも気にしてもいませんでした。 いっそのことハゲで暮らせばよかったのに···
年を取って、どんな副作用を起こすかわからない薬を飲みたくなかったんです。 幼い頃に薬物により健康上の
大きな被害を受けた経験があって···それで天然のダイハイドロテストステロン抑制剤(DHT in hibiter)で緑茶を選び···
タンパク質と栄養源として薬豆を選択していました。 黒豆は腸で消化される時、equolという成分を出しますが、これは
このDHT活動を防ぐ付加的な効果もあるそうです。 それで二つの食品を食べ始めたが···何よりも体の調子がよくなる
効果があって(私は幼い頃に腎臓炎も患ったし腎臓が良くないという話をたくさん聞いたが···豆を食べ始めたら···
確かに効果があって、腰痛もなくなりました。)髪の毛にも良い影響を与えるようです。
では······
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