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ソモクテの飲み方整理

21年前
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ソモクテ(黒豆=薬豆)お住まいです。
ハスオサシゴ
昆布ししさご
黒ごまを買ってください

比率は黒豆4 下水汚1 昆布 0.5 黒ごま 1

下水の根っこを買ってですね。お湯に1日ほど浸けておいて、皮をむいてからよく乾かせばいいです。
それからモクテと一緒に蒸したものを蒸して乾かし、3回乾燥させてからすりおろして食べるといいです。

比率は上の比率にすればいいと思います。

昆布は、黒豆を食べると一緒に食べない。週だと何かができるって聞いたけど。
忘れてカルシウムが足りなくなるとか言ってましたが、思い出せません。

皆さん、得帽してください。

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