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[re] 노란자팩..

20年前
1,662

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단백질만이 모발의 구성요소는 아닙니다..

그리고

헬스하는사람이 노른자를 버르고 먹는이유는

대부분 콜레스트롤보다는

노란자의 지방때문이죠

>
>노른자에 있다는 그 콜레스테롤은 노른자에 또 함유되어 있는 콜레스테롤 파괴 인자가 알아서 없애주니까 노른자 안 먹는 우를 범하지 말라고 하더군요.
>
>얼마전 아침에 방송에서 봤는데 특히 헬스하는 사람들 노른자는 버리고 흰자만 먹는 버릇을 이제 고치라고 하더군요.
>
>콜레스테롤 걱정은 하지 말고, 노른자에 단백질이 더 많이 있다고 하면서 다 먹으라고 하더군요.

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