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少しでも役に立てばと思います（簡単な運動）＆私も助けてください

20年前
1,985

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私もまだ薄毛の道に入ったばかりの20代半ばの青年です。
最近テレビで見たところ、耳や首の後ろをマッサージすると血行が良くなり、薄毛の予防にも効果があるそうです。実際に耳をマッサージしてみると、頭がすっきりして爽快な感覚が強く感じられます。また、首の運動や肩の運動も薄毛防止に役立つとされています
さらに、下顎を前方に突き出す.. つまり、両親指で顎を前に押し出し、残りの指で頬骨を支える運動を行うこともかなり効果があるそうです···
私は父方も母方もみんな禿げているのですが、薄毛が進んでいるようで、最近とても悩んでいます。さらに頭皮のフケもひどく、特に最近は天候が冷え込んでいるのでフケが冗談ではありません私は頭の前側だけがフケが出るようにフケが発生します。脂漏性だと思っていましたが、脂漏性は頭皮に油分が多いと言われています。私は髪を3日間洗わなくても油っぽくならないんです..フケのせいで前髪がかなり短くなった感じです..どうすればいいか、アドバイスをお願いします~~それと、フェイスブックの薬代を教えてください~~月に使える金額が15万ウォンしかないのに、薬代になるのか···

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