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[re] 大豆=2ごま=1昆布=0.4~0.5程度の割合··· ====(((ネンム))

20年前
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>あ···あちこち検索して見ましたが、どうやって作って食べろというのは見つかりませんね
>>
私の検索実力が足りないのか···私も今かなり遅い状態なので、一日も早く始めたいです。
>>
黒豆とごま昆布をすりおろして食べる方もいれば丸にして食べる方もいましたが
>>
すりおろして食べる場合一度に行くのかまた一日に食べる量がどの位なのか...
>>
環にしようとする時はどうすれば良いのか
>>
助けをお願いします。
>
>
>こんにちは？
>私が今、上におっしゃった食品を食べています。
>比率と方法はこのようにしています。
>黒ごま 100g黒豆100g 昆布 30g黒豆と黒ごまは炒めないといけないし、昆布はよく乾かして一緒にはったい粉のように
>すりおろして牛乳に入れて飲むんですけど牛乳1カップに1~2口分入れて、朝夕に空腹時に食べます。
>今3ヶ月ぐらい服用したようですが可視的な効果はまだ分からないが、ムダ毛がたくさん見えて
>排便がとても良いということが感じられます。
>良い結果が出ますように。
>
>

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