先週のコメントランキング

1等 K4993236009
2等 로또맘911
3等 다두리
4等 제로니마
5等 K4983758792

6等 K4989564954
7等 K4986541807
8等 K4986307126
9等 K4992827017
10等 K4990538995

[re] 今日は薬豆、黒ごま、昆布、ハスオ、松葉粉をこのように買いました

20年前
3,467

>良いと言われるものは全部買いました（泣）
>薬豆 2.5kg、黒ごま 500g、昆布 900g、ハスオ粉と松葉粉をそれぞれ800gずつ、無計画に買いました..
>どう食べれば最も効果的か教えてください。
>薬豆と黒ごまは拭く必要がありますか？国産なのに..それから、軽く炒めて家庭用ミキサーで撹拌すれば、粉砕できますか？
朝晩、時々牛乳に黒豆と黒ごまの粉を入れて飲んでいます..ハスオと松葉粉は水道水を沸かして数杯入れ、茶にして飲もうと思うのですが、どうでしょうか？？それとも、牛乳に黒豆・黒ごま・ハスオソリの葉粉を全部入れて飲む方が良いでしょうか？そうするとごちゃ混ぜになって効果が落ちそうなので···
>料理に英...........................(OTL) 才能がないからです。
>助けてください^^できればおまけで効果も..

食べ方は特にありません。
そのまま食べればいいです。
ただし、黒豆は必ず炒めるか（または茹でて）食べる必要があります。生の豆は食べてはいけません。
私の場合は、黒豆と黒ごまは砕かずにそのまま炒めて食べます。おやつのように···
香ばしくて美味しいです。
次回はハスオ粉と松葉粉を牛乳に溶かして飲みます。水に溶かすと味がしません。
牛乳に入れると美味しいです。牛乳も体に良いでしょう。
私は「ハスオ粉1スプーン+松葉粉1スプーン+牛乳=毎日」のように食べずに
ハスオ粉2スプーン+牛乳=一日、
松葉粉2スプーン+牛乳 => 一日
このように食べます。
どちらも焦げると味がなくなり、べたべたして変でした···

発毛祈願~！！！！！