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黒食品の達人の皆さん、お手伝いをお願いします。ぺこぺこ~

20年前
1,930

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こんにちは.
抜け毛防止のため、黒豆、黒ごま、昆布を混ぜて丸薬として服用しようと思います。
私が得た情報では、上記の食品を4:2:1の割合で混ぜて、為替で食べると便利だとされていますが..
私が情報検索でも見つけられなかったことは···

1. 昆布はどんな状態で挽けばいいですか？黒豆と黒ごまは干して炒めたものを使おうとしますが
昆布はどのような状態のものを使うのがいいですか？

2. 丸薬の大きさと一日の服用量はどれくらいが適当ですか？私は指のokを表示する時ぐらいの大きさ
で作って一日に一粒ほど噛んで食べようと思います。適当な量と大きさなのかわかりません。

薄毛せせこましい青春です。助言をお願いします。ぺこぺこ~

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