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[re] 自然療法のルートちょっと..

20年前
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黒豆、黒ごまが普通良いと言われますよね。

その他、下水汚しや昆布、チョングッチャンなどたくさん召し上がっています。

市場に行って直接黒豆などを買って粉や丸にして食べる方法があります。

でも、手間もかかります。

それが面倒なら、禅食といって市販の製品を買って召し上がればいいです。

黒豆+ 黒ゴマの禅食やそれに加えて他のものも添加されたものから買って召し上がってください。

普通は粉とか丸にして売ってるんですよ。

粉になったものは普通牛乳やヨーグルトみたいなものに入れて召し上がってください。

丸ごとのものは水と飲んでもいいです。

国産と輸入産がありますが、国産がちょっと高いですね。

スーパーでも売っていて、オンラインショッピングモールでもたくさん売っています。

禅食で検索してみてください。

>こちらの機械の方が自然食を兼ねて召し上がるようで、またそれが頭にも良いということでこのように書き込みをするようになりました。
>
>
>黒豆黒ごまなど自然食を食べろと言われますが、正確に何を食べればいいのか。
>
>それらをどうやって食べるべきか
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>この二つが気になります。
>
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