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ベジタリアン+魚10日でまず頭と産毛が太くなりましたね

  • 18年前

  • 7,500
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私は 30 歳の男性で、ミノックやプペフカーをまったく使いません。
シャンプーも一番安いヘッドアンドショルダーを使っています。 髪の状態は大体4年前から
悪化し始め、今回初めて良くなったのです。


昨日、誰かが頭がすごくよくなったと言って 鏡を見たら、その前々日と
完全に状態が違いますね。 以前は細長い四角形で頭の中が透けて見えたのが、今はほとんど一字分け目に見えます。 小細工まで太くなって頭の中を
隠すようになったようです。


10日位菜食と魚中心に食事をしたが

あえて選ぶとしたら、"ほうれん草とブロッコリー"のようです。

10日前から毎日ほうれん草一握りとブロッコリー一握りずつ食べていたんですよ。 おかげで目の下のクマも薄くなって、少し幼く見えます。 ブロッコリーはクマに数日で効果がある野菜として有名です。

ほうれん草とブロッコリーと同時にキャベツ、ヒラタケを一日、三食のうちの一食として蒸して食べました。

魚はサンマ、小さなイシモチ、イ·ミョンスなど海の魚で食べて、週で青魚を食べようとしました。 肉食もやめたわけではなく、1週間に1、2回くらいしました。


ここが黒豆の掲示板だから こういうことは言えないけど
黒豆は家で何年も豆ご飯で食べていましたが、薄毛はそのままでした。
数年間、家庭で黒豆ご飯を食べながらも、薄毛は同じような方が多いと思います。

緑茶も今飲んではいますが、緑茶を1年ほど一日に3~5回飲んでもやはり薄毛はそのままでしたね。 余談ですが、その時緑茶の飲み方が分からず、骨が弱くなってサッカードローイングをしていたら、脊椎の翼の骨にひびが入りました。 (緑茶は鉄分の吸収をほとんど封鎖するため、絶対に食後にすぐに飲んではならず、食後1~2時間後に飲まなければなりません。 鉄分カルシウム剤も別に飲まなければなりません。)

ワカメ、アオノリ、海苔も毎日食べていましたが、特別な効果はありませんでした。


髪の毛が太くなった理由を探してみると、今まで脱毛防止と育毛に対する理解が間違っていたのではないかという気がしました。 農業ができなければ、まず土質について研究して肥料を与えるのが優先だと思います。 農作物と同じように、毛髪も必要な栄養素のうち、たった一つでも足りないと異常が生じるようです。


毎日三食をお腹いっぱい食べても、毛髪に必要な特定栄養分が欠乏状態になることがあります。 それが緑黄色野菜のようで、ほうれん草とブロッコリーのようです。 たまたまボッサムで一度に食べるのは効果には役に立たず、毎日地道な摂取が重要なようです。 たった10日で髪の毛が太くなるほどですから。 おそらく10日間、株が栄養分を受けて育成され、髪の毛でつながったようですね。





一度、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、ヒラタケを蒸し器で蒸して、2週間から1カ月ほど毎日一定量を召し上がってみてください。 面倒でしたらほうれん草、ブロッコリーだけ蒸したり、さっと茹でて召し上がってみてください。 お湯を沸かして7~10分ほど蒸してから、酢コチュジャンにつけてお召し上がりください。 一度やってみて、他の方は結果がどうなのか共有してみてほしいですね。 もちろん豆類、魚、海藻類も基本くらいは食べないといけませんね。



私もずっと摂取して、髪が太くなってからの状態をコメントで投稿します。^^

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