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녹차경험..

25年前
1,459

안녕하세요. 저는 녹차신봉자인데요. 실제로 효과도 많이 보고 있고요. 근데 녹차도 참 여러가지가 있죠. 이중에 제가 경험한 것에 대해 정보를 좀 나누어볼까 합니다. 제가 경험한 순서대로 쓰겠습니다.

1.티백녹차 - 일반적으로 현미녹차와 그냥설록차가 있죠. 근데 기본적으로 티백녹차의 봉지가 몸에 안좋아고 합니다. 거기에 화학물질이 뜨거운물에 녹아나서 몸에 흡수된다고 하죠. 그래서 별로라고들 하죠.

2. 가루녹차 - 녹차잎을 가루낸것인데요, 뜨거운물에도 녹아나지 않는 나머지 20%의 양분도 섭취할 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 제가 신문에서 본건데
녹차잎을 우려먹는 것이 가루녹차보다 흡수가 더 잘된다고 합니다. 실제로 제가 마셔봐도 가루녹차마시면 왠지 소화가 잘 안되는 느낌이 납니다. 배속이 더부룩 한 것 같기도 하고... 소화력과 흡수력이 좋으신 분들께는 좋은 녹차일 수도 있겠네요.

3. 녹찻잎 - 녹찻잎에도 여러가지가 있죠. 나이, 크기에 따라 세작, 중작, 대작등 저는 세작과 중작을 주로 마시는 데요, 세작이 좀더 순하고 은은합니다. 하지만 녹차파시는 분 말로는 중작이 맛이 좀 더 쓰기는 한데 몸에는 더 좋다고 하더군요. 믿거나 말거나. 아뭏튼 저는 개인적으로 녹찻잎 세작을 우려마시는 것을 가장 즐깁니다. 탈모에도 분명이 효과가 있었구요.

4. 캔녹차 - 바쁜 현대인들이 가장 접하기 쉬운 녹차죠. 한 3-4개 회사가 캔으로 된 녹차를 내놓았는데요, 편의점에 가면 있습니다. 그냥 무난하게 마시기 좋고 맛도 괜찮은 것 같구요. 단점은 가격이 비싸죠.(한 캔에 650원 안팎) 솔직히 집에서 우려먹는 것만 못한 것 같습니다.

이밖에도 여러가지 녹차가 있겠지만 제가 접해본것은 이정도 이구요, 개인적으로는 녹찻잎 세작이나 중작을 우려마시는 것을 제일 좋아합니다. 녹차가루는 왠지 너무 독해서.. 그럼 모르셨던 분들은 참고가 됐길 바랍니다.

참고로 녹차가 탈모에 좋은 이유는 녹차가 프로페시아 같은 작용을 한다고 어떤 사이트에 나와 있더군요.