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탈모엔 명상과 단전호흡이 좋아요

26年前
2,620

흠,, 이렇게 저도 글을 올리게 되는 군요
전 27세의 대학원생입니다. 22살때부터 지루성 탈모가 심해지더니 비듬, 개기름등을 거쳐 머리가 많이 빠지더군요. 수많은 병원을 다녀보고 좋다는 약은 나름대로 사용해봤지만 모두가 느끼셨겠지만 별 효과가 없었습니다.
그러던 도중에 단전호흡을하고 있는 친구의 권유로 명상과 단전호흡을 하게 되었어요 저는 태음인이라 몸에 열이 많고 땀이 많아서 고생했는데 지금 생각해보면 그런 체질이 탈모와 연관이 있었지 않았나 싶습니다.
여하튼 저의 경우에는 효과를 보았는데 일단 가려움이나 비듬등이 사라지고 머리카락이 억세지더군요. 앞이마는 잘모르겠지만 전체적으로 머리숱이 늘어난건 확실합니다.
물론 저의 경우에는 인내심을 가지고 매일 1시간씩 꾸준히 했었고 담배는 끊은게 도움이 된것 같아요.
제 생각에는 발모제를 찾는 것보다 발모에 방해되는 생활습관을 고치는게 우선돼야 되지 않나 싶습니다.
술담배는 반드시 끊으셔야 하구요, 물 많이 드시고,
숙면하셔야 합니다.
단전호흡을 통해 얻은 건 단지 탈모 뿐만아니라 좀 부끄러운 병이지만, 치질도 치료했구요, 전엔 툭하면 감기에 잘 걸렸는데 지금은 2년째 한번도 감기에 걸리지 않고 있습니다.
결론을 말씀드리자면, 체질을 바꿔야 모든 질병도 치료되며 탈모도 역시 질병이므로 시간은 걸리지만 젊었을때의 탈모는 치유된다고 생각합니다.
또 글을 올리지요 이만...

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