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검은콩과 검은깨를 먹는데..

24年前
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여기서 정보를 얻어서 바로 검은콩과 검은깨를 샀어요
검은콩은 쥐눈이콩(약콩이라고 하던데..)으로 샀는데.. 맞나요?
이 두가지를 볶아서 가늘게 갈아서
매일 큰 수저로 2스푼씩 우유에 섞어 먹는데요...
맛이 좀 없어서 설탕을 티스푼으로 반스푼 넣구요..

이렇게 먹는거 맞나요??

한 2-3주일쯤 되었는데..
아직 뚜렷한 효과는 모르겠지만..
심리적인 건지.. 확실히 머리에 힘이 가는 거 같기는 하네요 ^^

다들 힘내세요..
그리구 고마워요~~

좋은 하루 보내시구요.
바이~

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