こんにちは。加入後初めて書き込みますね。 2013年にイギリスに留学して修士号を取り、すぐに博士号を取ったのが無理だったのか、2015年にサイドの髪と後ろの髪を中心に薄毛がなくなり、窯が大きくなり始めましたね。 もともと脂漏性頭皮で、いつも腸の調子が悪く、その年はほぼ1年間下痢をし、韓国からもらってきた薬を3ヵ月間無識に飲んだのが原因だったようです。 それからストレスも多くて良くならないのが心配で(年も若くないので82年生まれです)今年の夏、韓国に行ってプロペシアを処方してもらいました。 ところが、その薬というものが私には合わなくて副作用がひどくなりました。 「10日間服用しただけなのに、ブレインフォグ、言語論理的能力が急に低下しました。 バカになったように、特に外国語の駆使には弱虫でした。 すごく憂鬱でした。 食べたのは10日ですが、副作用は3ヶ月です。 運動しても無駄でした。 そんな中、時間も流れ、イギリスに戻ってきて亜鉛サプリメントを飲んで回復しました。(偶然ではなく、海外に大きく形成されているピナステリド副作用コミュニティを回っていて、亜鉛が役に立つと思ったからです。)状況説明が長かったのですが、頭はそのままなので、ここでまた栄養剤中心に自己治療をしてみようと思います。
一応今食べているものを羅列してみると:
紅参-手足冷え症及び血液循環改善用の数日前から食べ始めました。
プロフェリス - ただの万能薬のように宣伝してたまに食べます。
銀杏エキス-プロペシアの副作用を治すために1ヶ月以上飲んでいます。
ビール酵母-5日になったようですが、確かに髪が早く伸びる感じはあります。 まだ何も新しくは出ていませんね。
セレニウム-ビール酵母から抽出したそうですが、ビール酵母と味も同じで、ほぼ同じ物質のようです。
郁夫:たった今着いて一粒飲みました。 効果が増進されたイソフラボンというのに一番期待されるやつです。
ビオチン-こいつは5ヶ月も食べているようですが、あまり影響がないようです。
イソフラボンを三日目食べています。
ソパルメット-薄毛の前から前立腺が良くありませんでした。 何ヶ月も食べています。
その他の写真にはないのですが、亜鉛、銅、ビタミンCD、鉄分なども飲んでいます。
食べ物も豆ご飯をたくさん食べて、鮭やアスパラガス、豆腐、味噌、わかめ、のりなど頭に良いということを中心にして食べています。
ジムに行って一日に5kmずつ走っていて(禁欲中でもあります。)シャンプーもアルペシンを使っています。
このすべての生活パターンを構築してからもう2週間くらいになりますが、1年間このように暮らしていると思って、時間が経てば経過を上げてみようと思います。 長文を読んでくださってありがとうございます。
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