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Re: 녹차 샀어요..^^

24年前
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노력 wrote:
> 님들 방가워요..어제 인터넷으로 녹찻 잎을 구입했습니다..
>
> 녹차종류가 그리도 많은줄 몰랐습니다..그중전,.세작 샀어요..
>
> 근데 그걸 어떻게 끓여 먹는지 잘 몰르겠어요..
>
> 도사님 계시면 알려주세요~~
>
> 녹차끓이는 방법은 물을 팔팔 긇인후 60도에서 80도사이가 되도록 물을 식힌후에 그 물에 3분정도 약 2수푼정도의 녹찻잎으로 우려내서 한컵을 만들어 바로 드시고 식전에는 왠만하면 드시지 마시고 식후에 약 30분에서 1시간사이에 드세요. 그리고 카페인에 민감하시다면 녹차는 낮은 온도에서 우려낼수록 카페인이 적게 나온답니다. 그러므로 가능하시다면 60도근방에서 우려내는게 좋겠지요. 그리고 세작보다는 중작이 맛은 좀 더 독한데 약효는 도 좋다고 합니다. 그럼
녹차드시고 많이 효과 보세요.

PS: 한번드시고 잎버리지 마시고 한번 더 우려드세요.

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