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[サプリメント&ビタミン] 栄養剤をこんなに飲んでも大丈夫なのか教えてください

  • 9年前

  • 2,828
6
オメガ3.マルチビタミン、セントロム。トゥルーライフプロバイオティクス(乳酸菌)、トゥルーライフミルクシスルをこのように食べています。
それに髪の毛に良いということでビオチンと亜鉛を食べようと思うんですが
食べ過ぎでしょうか···
プロペシアも食べるのに多すぎますか..
朝食後オメガ3.マルチビタミン。
夕食後、プロバイオティクス プロフェシア。ミルクシスルをこのように飲みます..ここにビオチン。亜鉛 食べてもいいですか···
もし食べてもいいならビオチンと亜鉛をお勧めしてください..
無知で心配になります···今食べているものから外すものがあれば話してください。

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