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Re:大脱出さん、見てください

24年前
1,085

髪は2~3日に一度程度に洗って清潔を維持しなければならず、髪を頻繁に洗うことは頭皮および毛髪の健康に有害です。しかし、退屈な人は毎日洗う方がむしろいいです。頭皮に油が多すぎる人は、頭皮の健康のためにも毎日洗った方が美観上も良いです。
シャンプー選びにも気を使わなければならない。脱脂力の強いシャンプーよりも、純植物性のシャンプーを選ぶといいですよ。どんなシャンプーを使えとは言えませんね。
シャンプーの掲示板に行って探してみてください。以前一度紹介して叱られたんですよ。
頭皮のマッサージは叩くのも良い方法ですが、それよりは私がしているこの
方法を使ってみてください。頭皮と頭蓋骨を弛緩させるマッサージですが、両耳の上に5センチ上に両手を合わせて力を入れ、両手を上に押し、下に押しを繰り返してみてください。すると、頭皮の上部（牛の肋骨）の部分にシワができたり、伸びたりします。
そうすると、頭皮と頭蓋骨が弛緩します。
私が思うに、この方法が一番効果的な頭皮マッサージ方法だと思います。
薄毛は、頭皮や頭蓋骨が薄くなってつくことも原因です。薄毛の初期段階の最初は頭の中が見えて、次はキラキラして、最後に頭皮と頭蓋骨がくっついて硬くなるのです。硬くなる段階なら頭よさよならです。
頭の中がキラキラしている方は一度やってみてください。この時に掴んでこそ、次の段階に進みません。マッサージを繰り返すと、数日後には頭の中のきらめきが消えます。
最後に頭の中のマッサージ療法を紹介します
抜け毛で苦労されている方は、ほとんど緑茶を服用していると聞いています。
まずお茶を飲んだ後、お茶の葉のかすを捨てずにお茶大さじ1杯の水を
注ぎ、量が半分になるまで沸騰させます。
その後、緑茶の水を脱脂綿やコットンでつけ、髪の毛と頭皮をまんべんなくマッサージします。副作用もなく、頭の中がきれいになります。
毎日続けるとフケがなくなり、薄毛に効果的です。
緑茶の葉がなければ、緑茶ティーバッグの残りかすも可能です。
そして、頭に頭皮が刺さっているからといって爪で掻かないでください。
そうするともっとひどくなります。刺さっている頭のフケを拭こうとすると、私たちが普通銭湯に行って膝、腹上の種(?)部分にたこがあって、垢が固まってよく拭けません。
この場合、冷たい水で拭くとよく拭けず痛いだけです。そういう場合、私たちはお湯に入ってふやかしてから拭くときれいになります。頭皮の油の塊もこの原理で洗い流してください。
しかし、私たちの頭に角質がつくのは、頭皮の汗腺から出た脂漏（油）が固まったことです。そのため、汗をかくと汗によってフケの塊が頭皮の中の汗の穴から出た熱い汗によって柔らかくなります。そうしながら、普段流す汗の中の老廃物が頭皮の汗腺を通じて頭の外に出るので、髪を洗うともっとすっきりして一日が爽やかになるのです。
頭に汗が出るほどの運動後、髪を洗ってみて、上の方法を使ってみてください。
効果があるでしょう。
結果を教えてください。
ハゲ脱出のために

信頼wrote:
>大脱出様..頭皮のマッサージの効果と正しいシャンプーの仕方を教えてください
>頭皮の味を抑えると、本当に薄毛予防に準ずる効果があるのでしょうか？？
>そして私は髪の毛が細くて力がない上に..頭皮は少し脂っこくて
>フケも多いし、たまに炎症も起こったりするんですけど..毎日シャンプーするのが正しいでしょうか？？
毎日しようとしたら髪の毛が酷使されてもっと力が抜けるようで..
>2日に1回ずつしようとしたら頭皮にフケがいっぱい入ってて..爪で掻かないといけないし..
>この頭皮に刺さっているフケはどうやって取り除くんですか？？
>またシャンプーする時に頭皮のフケを取るような、うまみの取り方とかでも..
>