솔잎은 믹서기에 물 약간과 함께 갈아서
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채로 찌꺼기를 거르고 요구르트 2-3개를 탑니다.
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무리없이 맛좋습니다.
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믹서기 몇대 고장냈습니다.
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솔잎은 주의해야 합니다. 물이 많으면 모터가 힘을 못쓰더군요.
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설명서에는 처음에 솔잎만 1차로 갈고 나중에 요구르트 1병 넣고
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갈라고 하지만 그냥 물 약간으로 갑니다.
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이렇게 한 후로 무리없었습니다. 처음에 생솔잎만 씻어서 갑니다.
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물없이. 나중에 요구르트 첨가.
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검은콩은 하루정도 물에 불려서 삶은 후 믹서기에 감니다.
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역시 콩만. 그리고 나서 물을 적당량(설명서대로)넣고 다시 갑니다.
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그리고 그냥마시거나 소금을 약간만 타도 좋습니다.
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콩은 한번에 많은 양을 마시면 구역질이 납니다.
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조금씩 여러번 먹습니다.
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물론 삶지 않고 먹으면 복통과 구역질에 하늘이 노래집니다.
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옛부터 날콩먹으면 배탈난다고 했다더군요.
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솔잎도 콩도 탈모에 탁월한 효과가 있는것 같지는 않습니다.
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다만 그래도 노력은 해봐야지요. 콩은 확실히 몸에 좋습니다.
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얼굴이 마른편인데 콩먹고 생전 처음 볼에 살이 좀 올랐습니다.
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좋은 소식 바라며......
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