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Re: 커피가 그렇게 나쁠까요?

24年前
714

답변 정말 고맙습니다..
바쁘실텐데도 늘 그렇게 성심성의껏 답을 주시니, 복 받으실거에요^^
얼마전 병원에서 검사를 받는데 그중에 DHT에 대한 것도 있더군요..자세하는 모르겠지만 탈모에 원인이 되는군요..
잘 읽었구요.. 늘 건강하세요..

대탈출 wrote:
> 대탈출입니다.
> 슬픈맘이 기쁜맘이 되길.....
> 사실 건강한 머리를 가진 분들은 커피를 하루에 세잔이상 마셔도
> 머리에 무리가 없어요.
> 예전엔 저도 많이 마셨는데
> 커피는 다른 차와 다르게 사람의 기분을 만드는 차라고 봅니다.
> 날씨에 따라 커피 생각이 나곤해요.
> 그때는 가끔 저도 마셔요.
> 예전에 책에서 보았는데 보통 우리가 커피를 마실때
> 왠지 다른 날보다 커피가 쓰다고 느끼면 스트레스가 쌓인다는 증거입니다.
> 우리 몸은 혈액성분에도 들어있는 맛들에 대해 피로 정도 등 그때 그때 상태에 따라 욕구를 일으킵니다. 운동후 단 것이 먹고 싶으면 포도당이 소비되어 혈당치가 내려갔기 때문이고 또 유난히 입맛이 쓰면 스트레스가 쌓여 있는 상태입니다. 보통때와 똑같은 커피인데도 유난히 쓰게 느껴지면 지체없이 기분전환을 해야 합니다.
> 적당한 양의 커피는 기분을 풀어 주지만, 지나치면 위를 버리고, 피부가 거칠어지고, 카폐인이 철분 흡수를 방해하여 빈혈이 됩니다.
> 또한 설탕의 단맛은 피부를 느슨하게 하는 성질이 있어 두피가 늘어지게 되어 머리카락이 빠져나오게 됩니다. 커피에 설탕을 듬뿍 넣어 마시게 되면, 커피의 쓴맛과 설탕의 단맛이 더해져서 머리카락에는 최악의 조건이 된다고 할 수 있습니다.
> 카페인도 몸에 좋지않죠. 커피와 녹차의 카페인은 성분구조상 같은 카페인입니다. 다만 카페인 함량이 다르고, 체내에 미치는 영향에도 큰 차이가 있습니다. 인스턴트 커피의 경우 대개 3.3% 정도 곧, 한 잔 당 대개 68∼120㎎ 정도의 카페인을 함유하고 있는데 비해 녹차의 카페인량은 약 27㎎ 정도의 커피의 1/3에 불과합니다. 또 커피에 들어있지 않은 떫은맛의 카테킨 성분은 카페인과 결합하여 체내 흡수를 방해하고, 데아닌이라는 아미노산이 카페인의 활성을 억제하기 때문에 커피와 같은 부작용이 없습니다.
> 녹차를 많이드세요.
> 녹차는 탈모를 일으키는 DHT 의 생성을 억제하는 효과가 있어 탈모예방에 도움이 됩니다.
> 답변이 되었나 모르겠네요.
> 그럼 대머리탈출을 위해
>
>
> 슬픈맘 wrote:
> > 혹시 여러분들 중에 하루 커피 3잔 이상 마시는 분 계세요? 그것도 찐하게요.. 프림은 안넣고 설탕을 듬뿍 넣어서요..
> > 그렇게 마신지 2년이 넘었는데 왠지 요즘은 머리가 더 빠지는것 같아요
> > 그 덕택이 아닐까 하는 생각이 들어서요.
> > 탈출탈출 대탈출님 혹시 그 부분에 대해서는 아시는바가 없는지요^^
>
>