우유나 두유가 모발에 좋으니까 콩을 드실때 함께 드시라는 것입니다. 따로 복용한다면 규칙적으로 먹기가 힘드니까요. 같이 드시면 맛도 좋고 깜빡 잊어먹을 염려도 없구요.
콩은 방앗간에 가서 갈면 편하지만 집에서 한번 직접 해보세요. 시간이 많이걸리는 것도 아니고 콩을 잘 씻어 말린다음 후라이팬에넣고 볶은 후(식힌다음)
믹서기에 갈면 됩니다. 물론 곱게 갈아지지 않고 알갱이가 나오지만 우유나 두유하고 먹을때 씹어 먹으면 고소합니다.
콩 많이 드세요 건강해집니다....
맘울적한탈모인 wrote:
> 여기와서 많은 정보를 얻어가는 사람입니다... 이제부터 저도 자연식을 할려구
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> 하는데요 궁금한게 있어서 이렇게 글 올립니다.......
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> 1.검은깨랑 검은콩이랑 같이 갈아서 우유에 타 먹어도 되나요?
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> 아님 따로따로 타 먹어야 하나요.......
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> 2. 이거 그냥 방앗간 들고가면 거기서 볶아서 갈아주나요?
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> 아님 제가 볶아서 가져가야 하나요?
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> 많이 모르죠? ^^ 죄송하구요..... 답글좀 올려주세요.......
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> 그럼 님들 좋은 하루 되시구요 모두들 머리 많이 나자구요.......^^
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> 꼬랑쥐 : 애써 웃을려고 노력하지만 그게 쉽지 않네요.....
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> 사람들 눈치보는것도 못 할 일이고..... 너무 답답해요.....ㅠㅠ
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