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대탈출님 질문입니다.

24年前
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대탈출님. 대탈출님 말씀대로 콩,깨, 다시마등을 갈아서 하루에 세번 먹고 있습니다. 아주 맛 좋던데요. 그런데 어디서 보니까 야식을 하는 것이 탈모에 악영향을 끼친다고 하던데요. 제가 콩과 깨갈은 것을 세번째 먹을때 밤 11시이후에 먹게되거든요. 아무래도 저녁먹고 배꺼진다음에 먹으려고 하니까 11시 이후가 되더군요. 이렇게 늦게 먹어도 괜챃을까요? 좀 위에 부담이 되는 것도 같고.. 답변좀 부탁드립니다.

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