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[サプリメント＆ビタミン] ビオチンは飲んでもビタミンBはちょっと気持ち悪いですね ㅜ

3年前
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髪の毛の量だけでなく健康管理のためにたくさんの栄養剤を買って飲んでみたが
普段の栄養剤はビタミンC、d(肌、疲労回復のため)
msmはプラセボ効果、これもちゃんと飲んではいますね..
そして、頭はビオチンくらいだけ私の基準で効果があったようです。
ビオチンもどうせビタミンBの一種だと思ってビオチンの代わりに
ビタミンBコンプレックスといって、ビオチンも少量入っているもので代わりに飲んでみたんですが···
特有の匂いがとても嫌です。
総合ビタミンの匂いと似てるんだけど···
消化する時、げっぷからもその匂いがするので
とにかくそれのせいで手が伸びなくて減らないですねフフ
ビオチンは大きさも小さくてあまり負担がないので、実際に食べる時はお知らせ？よく行かないし
こんなに大容量をあえて食べなければならないのか..考えたりもしたけど
毛髪には意外とお得な栄養剤だったようですね。
次に注文する時はビオチンでまた
戻らないといけませんね

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