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私はこんな風に食べているんだけど..

24年前
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うん、自然食を食べ始めてからもう3日になるんだね -_-k

まず、私の食べ方が正しいかは分かりませんが..

書いてみますね

まず農協に行って薬豆を買って、黒ごま（黒ごま） <==これ、結構高かったよ

こんな風に買ってきました昆布は家にあるので..

まず、昆布を日光に当てなければならないので、約5時間ほど放置しました

そして豆は丸く無限に広がるフライパンに、布巾で拭いた豆をひと握り入れて炒める。

こんな感じで、だいたい4回くらいやったんです.. その後、冷ましてミキサーにかけ

次は黒ごま.. これは水で洗いましたそれから、ざるでこして水気を拭き取り

炒めた後も同じで、ミキサーにかけてみたんだけど、変に固まっちゃったんだ

なぜそうなるのか分かりませんご存知の方がいれば、ぜひ教えてください

次に、昆布も小さく切ってすりつぶしました。

とても美味しかったです···

もっと食べたいのですが、たくさん食べすぎると体に良くないと思い、控えています..-_-''

それじゃあみんな、髪が生えるためにパイリング~~

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