先週のコメントランキング

1等 K4984376008
2等 cyunty99
3等 K4979166048
4等 K44061050622508202112
5等 K4964508705

6等 K4983758792
7等 겸이경이
8等 K4986541807
9等 K29871655702308272049
10等 이쁜이마를살리다

솔잎 달임물, 솔잎차

24年前
3,309

오랫만에 들렀네요.
안녕하세요. 대탈출입니다.
머리관리 잘하고 계신지요.
이 자연요법 게시판의 글을 읽다보니 솔잎 달임물에 궁금하다는 글이 많이 올라와 있고 제싸이트(www.greenhair.net)에도 솔잎 달임물에 대해 물어오는 분들이 많아 같은 정보이고 해서 도움이 될까하여 이곳에도 자료를 올립니다.

솔잎 달임물,솔잎차

병원균 감염에 의한 내과나 비뇨기 계통의 질환에 특효!

솔잎 달임물을 이용하는 경우, 비타민이 파괴되고 휘발성 성분들은 날아가지만 고온에서 녹는 여러 유효물질들을 녹여낼 수 있다는 장점이 있다.
이때 녹아 나오는 물질들은 대부분 페놀계 화합물과 탄닌으로, 병원균의 번식을 억제하는 기능을 한다.
또 달인 물로 마실 경우에는 우선 마시기가 좋아 소화흡수가 잘되고 위장 부담이 덜하다. 따라서 순환기 질병보다는 병원균의 감염에 의한 내과나 비뇨기 계통의 여러 질환에 가장 유효하다고 할 수 있다.
하지만 일반 가정에는 증류장치가 없어 솔잎을 달일 때 대부분의 향기성분들은 공기 중으로 날아간다.
솔잎차(松葉茶)와 솔잎달임물(엑기스, extract)은 성분과 제법이 전혀 다르다. 솔잎달임물은 솔잎을 끓는 물에서 일정 시간 우려내지만, 솔잎차는 끓여 말리거나 볶은 솔잎에 끓는 물을 부어 우러난 즙을 마신다.
솔잎달임물은 솔잎의 거의 모든 성분들이 우러나지만 솔잎녹차는 그 우려낸 성분을 뺀 나머지 잔류성분만을 취한다.
따라서 솔잎달임물을 마시기를 권하며, 솔잎차를 마실 경우에는 볶은 차가 유효하다. 솔잎차의 경우 효과는 적으나 오래 두고 마시기에는 가장 좋다.
최근에는 솔잎 엑기스 분말과 녹차 엑기스 분말을 섞은 솔잎차도 시판되고 있다. 이러한 사용은 솔잎과 녹차의 효과를 겸할 수 있고 입냄새 제거와 충치예방에도 좋지만, 솔잎의 탄닌과 녹차의 탄닌이 더해지므로 소화가 잘 안 되는 단점이 있다.
따라서, 두 가지를 섞을 경우, 평소보다 반으로 양을 줄여 만들며, 약용보다는 기호음료로써 즐기는 것이 좋다.
솔잎은 찬물에서는 유효성분들이 거의 녹아나지 않는다. 뜨거운 물을 부을 경우, 세포층이 파괴되어 대부분의 정유성분은 날아가지만 솔잎에 들어 있는 일부 성분들은 우러난다.
끓일 때는 일단 물을 데운 뒤 재료를 넣고 약 5분간 끓인다. 너무 오래 달이면 정유성분들이 모두 날아가 솔잎차의 구실밖에는 하지 못한다.

솔잎 달임물 만드는 방법
① 청솔잎 한 줌을 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
② 씻은 솔잎과 물 600㎖ 가량을 주전자에 담는다.
③ 60℃의 약한 불에 10시간 가량 달인다.
④ 솔잎은 체로 밭아내고 솔잎달임물만 용기에 담아 수시로 마신다. 탕이나 꿀을 타서 마신다. )

솔잎차 만드는 방법
방법 1
① 솔잎을 깨끗이 씻어 2∼3분간 데쳐서 건진 뒤 햇볕에서 물기를 말린다.
② 이것을 잘게 썬 뒤 다시 그늘에서 잘 말린다.
③ 필요할 때 이것을 다기(茶器) 넣고 더운물을 부어 우려낸다.

방법 2
① 잘 씻어 물기를 뺀 솔잎을 미리 가열한 용기 위에서 기름 없이 살짝
볶는다.
② 이것을 잘게 썬 뒤 다시 그늘에서 잘 말린다.
③ 필요할 때 이것을 다기(茶器) 넣고 더운물을 부어 우려낸다.

*주의- 솔잎을 증기로 찌면 유효성분의 손실을 줄일 수 있다.
우롱차의 경우 너무 오래 볶으며 색깔이 진해지고 맛이 쓰다.
(출처 : 윤상욱 / 소나무와 자연요법)

소나무는 깊은 산 속에서 자란 광채가 있는 것이 좋으며 잎, 열매 송진 등은 성인병의 예방 또는 치료에 사용된다. 소나무 중에서도 향토수종인 적송이 약용으로는 으뜸인데 잎의 생것 또는 그늘에서 말린 것을 사용하는데 위장병 고혈압, 중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 있다. 솔잎은 솔잎을 잘게 썰어 그늘에서 말려 가루를 내어 12g씩 술과 함께 먹거나 죽에 타서 먹어도 좋고, 큰 검은 콩을 볶아 가루내어 따뜻한 물과 함께 마시면 좋다"고 동의보감에 나와 있다.

또한 솔잎은 될수록 깊은 산 속의 것이 좋으며, 그중에서도 동쪽에서 뻗은 가지의 솔잎이 좋은데 그 이유는 동쪽으로 뻗을수록 햇볕을 잘 받아 엽록소가 풍부하기 때문이다.
솔잎을 복용하는 방법으로는 깨끗한 솔잎을 채취하여 잘게 썰고 갈아서 가루로 만들어 죽에 썩어 먹어도 좋고 검은 콩 볶은 것과 함께 가루로 만들에 따뜻한 물로 먹으면 더욱 좋다.

또한 솔잎으로 머리 감는 방법으로는 솔잎을 한줌정도를 물에 잘 씻은 후 물을 끊여 솔잎 성분이 잘 우러나도록 끓인다. 그런 다음에 머리를 감고 깨끗한 물로헹군머리를 마지막 린스대용으로 솔잎달임물이 약간 따뜻하게 식으면 그 물에 머리를 담근 후 손가락 지문끝으로 5 -10분 분 정도 두피를 지압해 준다. 그런 후에 지루성 두피 환자는 머리를 물로 헹구지 말고 그냥 말리면 되고 건성두피환자는 깨끗한 물로 감아 주면 좋다.
사실 솔잎달임물은 건성두피에도 효과적이지만 지루성두피에 더욱 효과적인 방법이다.
그리고 이 방법이 번거롭기 때문에 예전에 추천한 솔잎 추축성분으로 만든 약용샴푸인 폴리탈비액을 구입해서 사용하면 간편하다.

집념의 지루성두피 추적케어 닥터노비드 샴푸