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自然な方法··· （効果はまだ不明ですが…）

24年前
1,603

すべての人に当てはまるわけではありませんが、
ある脱毛症の人は（私まで含めて）
頭に（熱）があります。 (頭皮込み)

少陽人のような人は体質的にも熱が上がることがありますが、
結局、熱が上昇すると下の腹部と脚は相対的に
温度が低いと、温度差が生じます。

実は東洋的に見ると、健康の条件は
頭は冷たく、足は暖かくあるべきなのに、そうできないのです。

そこで、これを解決する方法を探してみるわけです。

1. 逆立ち。

どうせ熱というものは上昇する性質があるのに、
逆立ちをすると、その悪い熱は上にある足の方へ集まり
抜け出すことになります。もちろん血も頭の方に集まるだろうし
血液循環も良さそうですね。

逆立ちをしてみれば分かりますが、最初は頭に血が
溜まって息苦しくなることもありますが、もう少しすると足裏が熱くなります。
（チクチクすることもありますが…）
熱と濁気が足裏を通って外へ出ていくのです。

私が修行している道場の他の地域支部では、ほとんど全斗煥に似た
髪が薄くなった30代半ばの男性がいらっしゃるのですが、こちらの方も
胸に熱がこもり、頭にも熱がある状態だったようです。
その方は毎日40分ずつ逆立ちをしていたそうです。
つまり、少しずつまた頭が熱くなったと言っています。

（私は40分は立てませんでした。 10〜20分程度。）

とても辛いので、両腕で立つことはありませんが、
頭と両肘で立つか
頭と両手で支えます。
下りるときはゆっくり下りて（首の骨に気をつけて…）
ゆっくりとほぐした後、座って休むのです。

2. 半身浴、足湯、こねこねする（？）

これらの方法はすべて、上半身より下半身をより温める効果があります。

これに関する本は

1) 万病を治す冷気除去の健康法
2) 壁公僧のコムジラク健康法

この二つの方法に共通するのは、過食しないこと。
そして、下半身と腰（身長）をしっかりと鍛える必要があります。

正直なところ、効果がどの程度かは分かりません。
私もまだ始めたばかりの段階です。

しかし、自然で費用もかからず、負担がありません。
腎臓に良い食べ物を摂りながら、補助的な手段として使える程度
そう考えます。

それでは、これで失礼.