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[サプリメント&ビタミン] ビオチン服用2ヵ月目

  • 1年前

  • 3,019
24
この前に残した文章で服用など問い合わせた方が多い
もう一度書き留めます。

ビオチンは薬ではなく栄養剤成分ですが
含まれている成分のため、痛風のある人は食べない方がいいと言われています
5mg程度が適当ですが、これはハムヤムほど重要なのが長期服用だとして
費用負担にもなるし、いくつかの製品を悩んだ末にスワンソン製品を食べ始めてから2ヶ月目です
前に話したように栄養剤成分だから食べないよりはましだと思うし
薬ではないので、ドラマチックな前後の違いなどはまだありませんが
M字 植毛モバルミ作でやってたし、水泳も趣味でやってるので
守らなければならない目的が大きいので、ずっと地道に服用してみようと思います。
次の服用後記の時にはこのような効果があったという文を残したいですね (´;ω;`)

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