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검정콩을 볶지 않고 환으로 만들어 먹는데요.. (리플좀 ㅠㅠ)

23年前
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자연요법 게시판에서 자극받아 드디어 저도 검정콩을 먹기로 하였습니다.
저는 콩을 먹으면 소화가 안되서 넘 부담스러웠습니다.
그래서 '환'으로 만들어 먹기로 작정하고 콩과 깨를 사서 경동시장에 갔습니다.
경동시장에 가면 환으로 맹글어 주는 방앗간(?)같은데가 많거든요
볶아서 환으로 만들어 달라고 했더니 생콩으로 먹어야 효과가 있다고 하더군요..
그래서 생콩과 생깨를 복아서 환으로 먹고 있는데
이곳에서는 생콩을 드시는 분이 안계시는군요..
혹시 제가 잘못 먹고 있는것은 아닌지 걱정이 됩니다.
아시는분 계시면 제발 리플좀 부탁드립니다.

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