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[re] bong2 님 하나로마트 가서 샀어요.......

  • 23年前

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콩과 깨는 물에 살짝 씻고 물기제거후 볶으세요
다시마는 젖은행주로 닦은후 2cm정도 크기로 자르고요
이런후 갈아서 우유나 두유에 드시면 됩니다.
처음에 조금드시고 점점 양을 늘려가시길....
처음엔 소화를 잘 못시키거든요
2번 많이 먹는것보다 3번 적게 먹는게 좋다고 하네요
그리고 갈때 콩을 잘가세요 덩어리가 크면 나중에 먹기 좀 힘드네요
가루가 되게 잘가시길...


>검은콩(약콩이라고 써있더라구요),검은깨,다시마,이렇게 사왔는데요.일단 콩을 수건으로 닦은후 살짝 볶는건가요...........그리고 3번 정도 먹는게 2번 먹는것보다 더나은가요...

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