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ご飯はこんな感じです..ぜひお試しください+健康飲料

  • 23年前

  • 1,293
0
大豆(3)+玄米(3)+黒米(3)+白米(1)···
上記の材料でなくても、白米でなければすべて混ぜて食べると良いでしょう..
食卓の雑穀ご飯化..これが重要なことの一つです..
そして、牛乳に卵黄を混ぜ、水で溶かした粉末の緑茶を注ぎ、さらに蜂蜜を加えて泡立て器で混ぜた飲み物もぜひ試してみてください..
牛乳ではなく豆乳でも構いません..黒ごま粉があれば、焼いて食べても美味しいです..
味も良かったです..作ってみたら..
黒ごま+豆乳+緑茶+卵(ビオチンとビタミンB6が豊富だそうです)..脱毛に悩む人たちの最高の健康飲料の一つだと思い、持ってきました..

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