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콩, 깨, 다시마 먹을때...

  • 23年前

  • 1,351
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저 프페 2년 반정도 먹었는데 윗머리 뒷머리는 현상유지는 된 것 같은데 앞머리 특히 양 옆이 계속 빠져서 자연요법도 병행할까 합니다.
그런데 그냥 볶아서 갈아서 먹으면 되는 건가요?
세가지 한꺼번에 먹는 겁니까? 양은 얼마나 먹어야 되는지...
그냥 생으로 갈아서 먹어도 되나요?
그리고 어제 농협에서 봤는데 서목태를 먹어야 하는 걸로 알고 있는데 서리태, 검정콩, 검정약콩 이렇게 세종류가 있던데 이것들은 모두 아닌가요?

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