薄毛セルフチェック

1. 脱毛の前兆

  • 髪の毛が細くなる。
  • 腕や脚、胸などの体毛が濃くなる。
  • ひげが太くなる。
  • 部屋に抜け毛が多く見つかる。
  • 頭皮が脂っぽくなり、汚れてくる。
  • 頭皮がかゆくなる。

2. 脱毛のリスク17項目

  • 頭皮に湿った大きなフケが出る。
  • 肩に白く小さなフケが落ちる。
  • 頭皮がかゆい。
  • 髪がべたつき、匂いがして脂っぽい。
  • 頭皮に脂があり、爪でかくと垢が出る。
  • 髪にツヤがない。
  • 髪が細くなる。
  • 髪を洗うと大量に抜ける。
  • 寝起きに枕元に抜け毛がある。
  • 頭を指で押すと痛みがある。
  • 髪が裂けやすく切れやすい。
  • シャンプーや石鹸のみで洗髪している。
  • 毎月パーマやカラーをしている。
  • 毎日ドライヤーを使っている。
  • 頭皮や髪をあまり洗わず不潔である。
  • 甲状腺の異常がある。
  • ストレスの多い環境にいる。

3. 脱毛の自覚症状

  • 頭皮が乾燥する。
  • 頭皮がかゆい。
  • 皮脂や老廃物が増える。
  • 抜け毛の量が減らない。
  • 抜け毛が細くなり、ばらつきが出てくる。
  • 額のラインが徐々に薄くなる。
  • 頭頂部の抜け毛が目立つ。
  • 突然フケが増える。
薄毛セルフチェック 薄毛

これらの症状が現れたら、すでに脱毛が進行している可能性があります。

症状を自覚したら、毎日洗髪して頭皮を清潔に保ちましょう。 頭皮マッサージや食事管理で進行を抑えることも必要です。