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[質問トーク] 仕事のバーンアウトが来たのでしょうか

  • 5か月前

  • 460
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最近ストレスのせいで一日で1~2時間寝て起きると神経が敏感になって
その1~2時間寝るのも睡眠の質が高くなくて疲れますね ずっと業務に追われている気分です。
ご飯もあまり食べなくなって無気力状態です。
ワーカホリックのように仕事ばかりしたらバーンアウトでしょうか?
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コメント 5

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