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[雑談] 직장인 분들 운동 많이 하시나요??

  • 6年前

  • 873
23
평소에 운동 하나도 안하다가 배나온 아저씨 될까 두려워 부랴부랴 PT끊고 운동하고 있는데

확실히 살빠지고 체형이 바뀌기 시작하니 자신감이 많이 생기네요 ^^!

최소 1주일에 3번은 헬스장가서 운동하니 아이 키우면서 생기는 우울감이나 회사에서 받는 스트레스
도 풀리고 좋네요

그냥 지나가는 글일 수 있지만 평소에 이렇다할 취미활동 없으신 분들 PT 조금 배워서 헬스해보시는것

추천해드립니다.
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コメント 23

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