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1. ぬるま湯で頭皮と髪を十分に濡らします。 2. 適量を手にとり、やさしく泡立てます。 3. 十分に泡立てた後、指先を利用して頭皮と髪を約2~3分間軽くマッサージします。 4. きれいに洗い流した後、髪と頭皮をよく乾かします。 * 冷たい風で乾かすことをおすすめします。