[re] 文がちょっと長いです.....^^

今私が何と申し上げれば良いか私の基準で申し上げます..

私が見るには薄毛のようです どうせ私じゃなくてここにいらっしゃる方々が 答えてくださると思いますが 私が言いたいのは

一日でも早く病院に行って診察を受けて男性型薄毛症だとしたら早くカードを出してください 私も初期に食べたからか最近はあまり目立たないです 髪の毛が抜けるのは同じですが、不思議なことに現状維持とその他の発毛になるようです···^^

そしてあまりストレスを受けないでください。タバコを吸ったら減らして水の代わりに緑茶をたくさん飲んでください···農協に行かれて豆と一緒に、そして昆布をすりおろして空腹時に朝晩に食べて、インスタント食品は避けて、睡眠時間も一日7時間は必ず寝ないといけません。大事なのはストレスを受けないようにしてください···

これは絶対に守らなければなりません

私も髪の毛が抜けるの休んで、ひどい時は一日中鏡を見ていたら髪の毛がすごく抜けるようになりました..

お酒は1週間に2回ぐらいなら大丈夫です なるべくなら1ヶ月に2回くらいにしてください髪は一日に1回くらい必ず洗ってください 風邪の前に頭皮のマッサージを5分ほどしてぬるま湯で十分に濡らしてからシャンプーをして5分ほど待ってからきれいに行きなさい ハングした後に冷凍室に氷があれば、大正海老に冷たい水を入れておいて氷をつけて頭をハングします

なので頭皮が冷たかったり引っ張ったりしたら 少し抜いてからまたやってください。 こうやって5分くらいしてから
冷たい水で洗ってタオルできれいに乾かします 乾かす時、ぽきぽき叩いてください マッサージ兼水を吸収するからです 大事なことは全部乾かしてから寝床に入ってください 寝る前にその他の有酸素運動、腕立て伏せや

腹筋を50回ずつして、寝る前に冷たい水を1杯飲んで楽な気持ちで寝てください

書いているうちに文章が長くなりましたね これは今私がしていることです ここで私は追加で入ります

松葉丸とかヨーグルトタバコもやめて朝は食べなくても昼と夜は必ず食べます

以上薄毛経歴1年目です それでは、ご応募ください.........










>こんにちは
>
>もう21歳ですが。
>
>最近ぐっと頭が寂しくなってきて
>
>こちらにまずお問い合わせします。
>
>私の髪は昔から毛量は多くなかったし、太さもすごく細いですよね
>
>それにお父さんはもう髪が全部なくなって
>
>私もとても心配です。
>
>もっと遅れても何の処方をすればいいですか？
>
>