[re]ちょっと変なところ···

役に立つ文章を読みました。 ところで、腕立て伏せや腹筋は有酸素運動が
違うと思います..筋肉中心の運動は有酸素運動ではないと思います。^^;

>今私が何と申し上げればいいのか私の基準で申し上げます..
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>私が見るには薄毛のようです どうせ私じゃなくてここにいらっしゃる方々が 答えてくださると思いますが 私が言いたいのは
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>一日も早く病院に行って診察を受けて、男性型薄毛と言ったら早くプカードしてください 私も初期に食べたからか最近はあまり目立たないです 髪の毛が抜けるのは同じですが、不思議なことに現状維持とその他の発毛になるようです···^^
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>そしてあまりストレスを受けないでください。タバコを吸ったら減らして水の代わりに緑茶をたくさん飲んでください···農協に行かれて豆と一緒に、そして昆布をすりおろして空腹時に朝晩に食べて、インスタント食品は避けて、睡眠時間も一日7時間は必ず寝ないといけません。大事なのはストレスを受けないようにしてください···
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>これは絶対に守らなければなりません
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>私も髪の毛が抜けるの休んで、ひどい時は一日中鏡を見てそうしたら髪の毛がすごく抜けるんですよ..
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>お酒は1週間に2回くらいなら大丈夫です なるべくなら1ヶ月に2回くらいにしてください髪は一日に1回くらい必ず洗ってください 風邪の前に頭皮のマッサージを5分ほどしてぬるま湯で十分に濡らしてからシャンプーをして5分ほど待ってからきれいに行きなさい ハングした後に冷凍室に氷があれば、大正海老に冷たい水を入れておいて氷をつけて頭をハングします
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>それで頭皮が冷たかったり引っ張ったりしたらちょっと抜いてからまたしてください、このように5分くらいしてから
冷たい水で洗ってタオルできれいに乾かします 乾かす時、ぽきぽき叩いてください マッサージ兼水を吸収するからです 大事なことは全部乾かしてから寝床に入ってください 寝る前にその他の有酸素運動、腕立て伏せや
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>腹筋を50回ずつして、寝る前に冷たい水を1杯飲んで楽な気持ちで寝てください
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>書いているうちに文章が長くなりましたね これは今私がしていることです ここで私は追加で入ります
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>松葉丸とかヨーグルトのタバコもやめて、朝は食べなくても昼と夜は必ず食べてね
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>以上薄毛経歴1年目です それでは、ご応募ください.........
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こんにちは
>>
>>もう21歳ですが。
>>
>>最近ぐっと頭がさびしくなって
>>
>>こちらに先にお問い合わせします。
>>
私の髪の毛は以前から毛量は多くはなかったし太さもすごく細いですね
>>
>> それにお父さんはもう髪の毛が全部なくなって
>>
私もとても心配です。
>>
もっと遅れても何の処方をしなければならないんですか？
>>
>>
>