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[悩み相談] 28歳の薄毛の治療をおすすめしてください

16時間前
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こんにちは！

10年も薄毛をを経験したのに、やっと投稿しますね···

高校時代から脂漏性頭皮炎ができ、さらに男性型薄毛まであって、頭全体がかなり抜けました。

最近いろいろ試してみて、自分なりのルーティンを作ったので、似たような方々の参考になり、アドバイスをもらえるかもしれないと思い、整理してみました。

現在行っていること：:

Minoxidil塗布：2日に1回
漢方薬の服用
鍼治療：月に1回
食習慣の調整：肉類やインスタント食品を減らしているところ
睡眠パターン：できるだけ夜12時前に寝るように努力
朝の冷水シャワー
間欠的な低出力レーザー治療（LLLT機器使用）
Keeps シャンプー＆コンディショナーの使用
Finasterideの服用
飲酒を減らす
PRP頭皮注射4回完了

この程度で管理しているのに、
その中で効果を実感された方や
さらにぜひおすすめしたいケア方法、
あるいは、必ずしもやらなくても良いという点
ございましたら、遠慮なくご意見をお寄せいただければ幸いです。

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